NOVEMBER 2019
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
« Oktoober Detsember »


30. oktoober 2007

Marko Luhamaal eemaldati klambrid suust

Septembris Austrian Openil mõlema poole lõualuu  murru saanud raskekaalu valitseval maailmameistril Marko LUHAMAAL  eemaldati täna suust lõualuu topeltmurrud fikseerinud klambrid, mis ühtlasi toestasid ka hambaid. Marko sai täna juba ladusalt rääkida ning naeris, et saab ka juba eelvalmistatud tahket toitu mõnda ega süüa - näiteks kotletti ja muud sellist. Lambaraguu või -sašlõki ja toore riivimata porgandi kallale ei saa ta veel asuda, kuid maailmameister ei ole kaotanud palju kaalust. Pigem on taastunud võistluskaal (hetkel 84 kilogrammi). Marko enda sõnul on tal veloergomeetrist juba villand, ning tahaks varsti metsajooksu katsetada. Nagu koondise peatreener Aleksandr ZÕKOV, kes tegevsportlasena ise on sarnase "remondi" üle elanud, vahetult peale õnnetust kommenteeris, on paar-kolm nädalat kõrrega toitumist üsna kurnav protsess. Kindlasti alustab Marko intensiivsemaid üldfüüsilisi treeninguid parimat enesetunnetust jälgides - ka metsajooksuga tuleb olla ettevaatlik, et trauma edukalt paraneks. Erialatreeningute alustamine ei tule niipea veel kõne alla!

Marko on saanud teha korrektiive oma järgmise aasta võistlusplaanidesse - jääb talle vaid soovida kiiret ja edukat paranemist!!! Kui autojuhtidele soovitakse "nael kummi!" - siis Markole võiks soovida - "nael lõuga!" 

 

 

 

 

 


Eesti Karate Föderatsioon (registrikood 80066792), Tondi 84, 11316 Tallinn, tel 6398 776, e-mail info@ekf.ee; arveldusarve nr EE862200221002161991, Swedbank